Autoconhecimento
Cansaço mental não é só burnout
Não é difícil de imaginar nos dias de hoje as diferentes causas do cansaço mental, passamos por um
9 de fevereiro, 2024
Fernando Suriano
Olá, eu sou o Fernando Suriano, Acupunturista, professor de Tai Chi e Meditação. Me dedico a ajudar pessoas a encontrarem o equilíbrio físico e emocional através da acupuntura e das práticas de autoconhecimento.
Meditação
Entenda porque você deve aprender a meditar sozinho
A Meditação é uma prática que vem crescendo muito nos últimos anos, e como tudo aquilo que cresce
6 de fevereiro, 2024
Autoconhecimento
Meditação e criatividade
Criar é uma coisa muito pessoal, vários motivos nos levam a fazer algo novo, reinventar, encontrar soluções ou
26 de janeiro, 2024
Histórias e Parábolas
OS MUITOS MESTRES DE JUNNAID
Um dos grandes mestres sufis, chamado Junnaid, estava morrendo. Seu discípulo mais próximo veio lhe perguntar: “Mestre, você
25 de janeiro, 2024
Autoconhecimento
Aceitação para lidar com a ansiedade
Se nós pararmos pra olhar a nossa rotina, vamos encontrar diversos exemplos de como a nossa mente está
19 de janeiro, 2024
Autoconhecimento
DESACELERE
Não é novidade que nós vivemos uma vida muito corrida nos dias de hoje, temos varias obrigações para
19 de janeiro, 2024