Pare de buscar fora e perceba a paz que já existe dentro de você
Transformação interna
Meditação e Autoconhecimento
Nosso objetivo é levar o conhecimento e a prática da meditação para o maior número de pessoas, para que a transformação que tanto buscamos no mundo, aconteça de dentro para fora.
Após mais de 9 anos ministrando aulas, percebemos que a meditação é uma ferramenta capaz de transformar as pessoas, e que esse conhecimento deve chegar a todos. Assim, além do nosso curso pago, produzimos conteúdos gratuitos com frequência, em diferentes redes sociais, como Youtube, Facebook, Instragram, TikTok e Kwai.
Meditação
È uma prática simples e natural que nos leva a olhar pra dentro, geralmente feita sentada, mas também pode ser feita em pé ou mesmo em movimento.
Filosofias orientais
O conhecimento que sustenta a meditação e ajuda a nos entendermos melhor vem das filosofias orientais, como budismo, taoísmo e o zen.
Nossas propostas
Vem Conhecer Nosso Trabalho
Curso Online de Meditação
Oferecemos um curso completo de meditação para você aprender a meditar do zero e em pouco tempo, mesmo sem nenhuma experiência.
Meditação Guiada no Youtube
Postamos com frequência práticas de meditação gratuitas em nosso canal no Youtube, experimente meditar, é mais fácil do que você imagina.
Autoconhecimento pra vida
Buscamos passar o conhecimento das filosofias orientais para aprendermos a lidar melhor com nossas emoções e o mundo ao redor.
Coloque a Meditação na sua Rotina
Conheça nosso Curso online Meditação Natural
O curso Meditação Natural é um método para aprender a meditar, onde você vai desenvolver habilidades para lidar com emoções difíceis, aumentando a sensação de bem-estar e felicidade.
Mesmo sem nenhuma experiência você consegue aprender a meditar, e para colher os benefícios dessa prática você só precisa começar.
Meditação na Sua Rotina
Medita comigo
Vem conhecer nossa série de vídeos de meditação no Youtube, postamos práticas frequentemente.
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